Kranken-Gymnastik

Hals- und Brustwirbelsäule

	Aktives Rückentraining [237 KB] Übungsprogramm
	Das Kreuz mit dem Kreuz [230 KB] Ratschläge für den Alltag

Lendenwirbelsäule

	Aktives Rückentraining [200 KB] Übungsprogramm
	Das Kreuz mit dem Kreuz [207 KB] Ratschläge für den Alltag

Schulter

Aktive Schultergymnastik [317 KB]
Ein Gymnastikprogramm bei Schultergürtelproblemen

Hüftgelenk

	Aktives Hüftgelenkstraining [184 KB] Ein Gymnastikprogramm zur Wiederherstellung der Hüftgelenksfunktion. Auch zur täglichen Rehabilitation nach Hüftgelenksendoprothesenoperation.
	Das erkrankte Hüftgelenk [309 KB] -Patientenratgeber-

Hand- und Fingergelenke

	Bewegungsübungen für die Hand- und Fingergelenke [376 KB] Ratgeber für Patienten mit rheumatischen Beschwerden
	Was können Sie zur Entlastung Ihrer Hand- und Fingergelenke tun? [457 KB] Ratgeber für Patienten mit rheumatischen Beschwerden

Kniegelenk

	Aktives Kniegelenkstraining bei Gonarthrose [220 KB] Gymnastik
	Tipps für den Alltag bei Gonarthrose [327 KB] Gehen, Tragen von Lasten, etc.
	Die Knieschule [143 KB] Gymnastikprogramm und Verhaltensmaßnahmen im Alltag bei Kniebeschwerden
	Knieschule [211 KB] Sinnvoll schonen, wirkungsvoll vorbeugen (10 Regeln der Knieschule)

Fußgymnastik

Fußgymnastik für Kinder und Jugendliche [817 KB]
Ratschläge und Übungen zur aktiven Stabilisierung der Fußmuskulatur

Sprunggelenk

Verletzungen im Bereich des Sprunggelenks [612 KB]
Übungen für Patienten mit Sprunggelenkproblemen

Bei Osteoporose

Gymnastik-Tipps bei Osteoporose [93 KB]

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Letzte Änderung am Sonntag, 29. April 2012